아침 : 간단하게 밥(학교가기 바빠서김밥먹을때가많아요ㅠ)혹은 콘푸로스트+우유점심 : 샌드위치저녁 : 두유이렇게 먹고하루에 훌라후프 30분 +짐볼운동 30분씩 하거나아니면 30분동안 산책 +훌라후프 30분이렇게 하면 다리살 많이 뺄 수 있을까요 ㅠㅠ?한달 안에 3키로 빼고 싶은데 ㅠㅠ참고로 가슴살이랑얼굴살은 빼고싶지 않아요 ㅜㅜ너무없어서 ㅠㅠ..161에 48정도 나가거든요??다리살이 정말 절실하고진짜3키로이상빼고싶습니다 ㅜㅜ..답변부탁드려용 ㅠㅠ!
