총9주동안 7kg을 뺀다..   기다림

Posted at 2007-12-09 20:39:02

뽀옹개2 2007-12-10 12:58:00 - 보고있는데; 저를 보는듯하네요;; 너무 ;; 와닿는다는;;; 저도 방법을 계속 바꾸고 있지만 유지만 된다는거;;방심하면 찌고;;;; 휴;; 정말 힘드네요 다이어트라는거;;;  기다림 2007-12-10 22:37:00 - ㅜㅜ그러니까요 ㅜㅜ 휴그래도 여기싸이트가 저에게 많은도움을 준다니까요 ^^;  이지은 2007-12-16 08:30:00 - 키 안큽니다...;

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총9주동안 7kg를 빼려고 하는데요식사처방을 1785kcal 받고운동처방은 330kcal를 받았어요근데제가여기를오기전에 태보다이어트를하고있었거든요약 10일동안이요아직도 포기하지 않고 하고 있긴 있는데궁금한게 하나 있어서요.제가 요즘 10일동안 6시이후에 안먹고태보다이어트는 식사전에 하거든요그래도 살이 빠지긴 하는거죠?????아 그리고 아침을 많이 먹고 점심은 물론 급식이고요,저녁은 닭가슴살 그 양념한거(후추와 소금으로)7점과 김치와 밥을 10일동안 먹었는데요 계속 그렇게 해도제가 지금 키가 약간 커야 할땐데 이렇게 해도 되는건지 하고요.또 제일 궁금한거요!제가 애들이보기엔 그리 쪄보이지는 않는체질이에요그 상체로 가야 할 살들이 아예 엉덩이와 허벅지에 몰렸다고나 할까...종아리도 마찬가지죠...그런데도 한 8kg 빠지면 하체도 빠지나요?질문3개 정리해드릴게요 ㅜㅜ1)태보다이어트를 밥먹은후가 아닌 밥먹기 전에 하고 밥을 먹어도 되는건지..2)키가 커야할 텐데 저녁에 닭가슴살과 계속 9주동안 먹어도 키에 지장 없는건지..3)그렇게 살이 빠지면 제가 빠지고 싶은 하체의 살이 빠지는건지....이상입니다^^