아침밥 꼭 먹구점심도 어느정도 먹구저녁은 밥은 아니지만삶은양배추에 두부랑 싸먹거나고구마 2분의 1만큼 먹거나도토리묵 먹거나 오이랑 두부랑 삶은계란도 먹거나~ 하는데.....어쨰서 배변이;;;;장활동이 안되는지요..예전에 고구마로 저녁먹을때 아침마다 장활동이 잘 됬는데어느 하루 밥 한번 먹었다구 그이후에 잘 안되네요.그래서 다시 저녁을 고구마나 삶은계란이나 두부나 등등골고루 먹었는데.....아침엔 커녕...3일에 한번씩 활동하네요 ㅠㅠ....물도 아침에 일어나서 꼭 한잔씩 마셔주는데,,아침밥은 나름 든든히 먹구요 점심은 아침보다 덜먹고 저녁은 위에 써잇는데로 먹는데도 많이 먹는거 같고.........(느낌이 그래요)아무튼 이렇게 먹는데도..왜그런지요?아! 그리구 두번쨰 질문으로요보리밥..괜찮을까요? 쌀밥보다 칼로리는 덜 나갈거 같은데.....아침이나 점심으로 먹을까 생각중이거든요그리구 세번쨰 질문인데요!이거 궁금했었는데요!왜 저녁 먹으면 아침 점심떄 먹었던거 보다 배가 더 나와 보이는 걸까요?왠지 소화 되두 저녁먹고 나면 더 그런거 같구그렇다고 저녁때 막 먹는것도 아니고~ 위에 질문중에써놓은 음식(고구마나 삶은계란 흰자..같은거)먹는데...이거 왜그런가요? 원래 그런가요?혹시 뭐 안좋은 현상인가요?ㅠㅠ 어떻게 해야하나요?
