안녕하세요. 47kg운영자입니다.매일 매일 체중이 감량될 수 있습니다.살이 빠지는 원리는 "적게 먹고 많이 움직이는 것" 입니다.먹은 만큼 움직여 주는 것도 살이 찌지 않는 법이며먹은 것 이상 많이 움직이며 활동하면 체중은 줄게 됩니다.당일에도 감량은 이루어집니다.하지만 여성의 경우 생리전이나 생리중에는 감량이 거의 없으며체중이 오히려 증가하게 됩니다.부종으로 인한 일시적인 현상이며 살이 찌는 것은 아닙니다.감사합니다.
