운영자님 좀 알려주세요.   yty1064

Posted at 2007-12-07 01:31:36

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제가 운동을 좀 하는편인데..뛰는것도 하고 헬스쪽도 하고있습니다.일부러 하는것은 아니고 사정이있어서 하긴하는데..제가 키는177에 몸무게가 59입니다..큰일이에요군대에 있었을때는 68까지 나갔었는데몸무게를 단번에 늘릴수있는방법 없습니까?!~너무 말랐다고 집에서도 말이 많고 밖에서도 말이 많고..정말 스트레스네여,,,살쪄야 되는데...식습관좀 알려주세요...보충제를 먹어도 효과가 없고...증말 미치겠어요...