안녕하세요. 47kg운영자입니다.갑자기 많은 수치가 떨어지지는 않습니다.하지만 서서히 떨어진 기초 대사량은 면역기능을 약화시킬 수 있으며활동 대사량이나 신진 대사등 우리 몸의 전체의 모든 기능을 약화시킬 수있는 체중 감량 뿐만아닌 건강에도 문제를 야기 시킬 수 있습니다.저칼로리 다이어트는 영양 부족과 영양 불균형등이 초래되어탈모, 생리중단, 생리불순, 무기력, 두통등을 유발시킬수 있습니다.1200kcal이상 1500kcal내외의 칼로리 섭취로 요요 없는 건강을 지키는체중 감량이 되도록 하시기 바랍니다.감사합니다.
