4월쯤부터 다이어트 시작했구여 5월부터 파워워킹도 지금까지 계속 해오고 있어요한창 할때는 한시간씩,, 요즘은 많이 줄인다고 40분정도 계속 하고있고;한달반쯤전부터는 스트레칭도 같이 해주고 있어요아침에 파워워킹 끝나고 20분 밤에 20분씩요문제는요~; 다른데는 다 빠졌는데 종아리가 전혀 빠질 생각을 안하네요 ㅠ운동을 몇달을 했는데;; 파워워킹을 하지 말고 스트레칭을 20분 더 늘려야할까요?어째 다리는 점점 더 두꺼워지는 느낌;; 저녁되면 엄청 두꺼워지고요=_=이게 근육인지 먼지 모르겠어요 그렇게 단단하진 않은데 거울보면 근육같기도 하고;허벅지 둘레가 14센치 줄어들 동안 종아리는 4센치 줄었네요,, 어떻게 하면 좋을까요; 파워워킹때문에 근육이 생겨서 그러는 거라면 워킹을 그만둬야 할까요?현재 유지기라 먹는것도 계속 늘리는 중이여서 워킹을 그만두면 살이 확 찔거같아 겁나요,,
