요구르트후에 보식식단은 어떻게 할까요?ㅜㅜ보식 식단좀 짜주세요보식식단의 메인은처음 일주일은 밥대신에 율무죽으로 하려고하구요 요구르트 2주정도하는데....솔직히 정석으로 한거아니고 조금씩 먹으면서 합니다.그래서 보식기간도 2주로 잡았어요~~ㅠㅠ