안녕하세요. 47kg운영자입니다.회원님이 올려 주셨던 글들은 모두 기억이 납니다~^^회원님께서 겪고 있는 상황들을 이해하기 위해서 많이 노력했는데요,,이제는 강박증에서 서서히 벗어나 어느 정도 마음의 안정이 있는 시기인것 같습니다. 현재 상황을 계속 유지 하시며 몸과 마음의 평안을 유지하도록하세요,,먹는 것에 진정한 기쁨과 즐거움이 있도록 하시고삶에 목적과 목표를 갖도록 하시기 바랍니다.긍정적인 생각과 마인드로 점차 마음의 변화가 있도록 하세요,,요가는 마음의 안정과 평화를 찾으며 정서적인 안정을 주는 운동으로체중 조절과 마인드 컨트롤에 많은 도움이 됩니다.하루 1시간씩 하시면 많은 도움이 되리라 봅니다.갑자기 모든 것을 변화시킬 수 없습니다.조금씩 하나 하나 바꾸어 나가셔서 삶의 진정한 기쁨과 평안이 있고몸도 마음도 치유되며 건강하게, 활력을 되찾는 회원님이 되시기를 바랍니다.무리하지 마시고 아기가 걸음마를 하듯 한발 한발 내딛으며자연스럽게 긍정적으로 변화 되도록 노력하시기 바랍니다.할 수 있다는 마음과 긍정적인 생각으로 실천~!! 하시기 바랍니다.감사합니다.
