운영자님안녕하세요!47kg사이트때문에 도움정말많이되엇서요!!감사해요^^궁금한게잇어서여~~제기초대사량이 1400대중후반정도이고보통의활동을한다햇을때 제몸무게를유지하려면2,100을먹어두된다고나오는데^^;제가 하루에총17시간정도를활동한다치면하루에 2,100칼로리를먹고하루죙~일 앉아서티비만봐도 티비보기1시간-50칼로리17시간X50=850 기초대사량1400+850=2250이렇게되서 유지가된다는건가요?아니면 티비보기같은건칼로리소비가안되나요ㅜ_ㅜ?ㅋㅋ글구 제가총하루깨어잇는 17시간중에 밥먹는시간포함해서 7시간정도앉아잇고10시간정도는 음식을한다던가 별로안힘든집안일을하는데2,100을먹고도 유지가될까요^^;;?답변기다릴게요~~
