고 3되서이제운동을못해요그래도작년에 근욱을 조금만들어놔서(아주조금이지만)그거라도 유지하려고특히 다리쪽이요 ㅜㅜ앉아만잇으니까운동끊은지 1달째됫는데찌는느낌이나서 차라리 매일매일 10분씩이라도시간내서 하려는데바디슬랜더랑 스탭퍼 중에뭐가 더 효과좋을까요?그리고 둘의 차이점이뭐죠?
