저는 어렸을때부터 비만이였고그비만을20년정도지켜왔어요 특히 복부비만이 심각했어요다이어트 하기전에 몸무게가 80킬로그램정도 나갔구여~6개월동안 꾸준한 운동과 식이요법으로 현재 66킬로 그램이구여근데 복부가 쭈굴거리고 온몸이 다 튼살투성이예요운동으로 빼면 탱탱하게 빠지줄 알았는데~~앞으로 목표가 55킬로그램이거든요지금부터 탄력있게 복부를 만들수있는방법과몸전체를 탄력있게 뺄려면 어떡해야죠?그리고 살을 빼니까~튼살이 더 많이 보여요!!어떡하죠???솔직히 지금 제몸을 보면 애기난적도 없는데 애기 한 3명 난 몸이에요 온몸이 다쭈굴거리고 특히복부는 다트고 쭈굴해요ㅜㅜ도와주시고좋은방법알켜주세요!!!
