저는 고1 여학생입니다.현재 전 172/64ㄷㄷ....평소에 아침안먹고 점심을 많이 먹거나 저녁을 제때못먹어 잠잘시간에 먹고자고 그래서 장난아니게됬네요 ㅠㅠ문의좀 드릴려구요..아침이랑 저녁은 시간이 없어서 감식초가 어떨까해서요.. 병에 원액을 들고다니면서 학교에 있는 정수기로 먹을까하는 생각중이에요..아침은 학교가 멀어서 먹기 힘들구요(국에 말아먹기는 살쪄서 무섭구요.;;) 저녁은 그시간에 학원에가있는 시간이기때문에 먹을수가없답니다. 집에오면 9시가 훌쩍 넘구요..10시쯤이면 잠이 쏟아지는데 안먹자니 배는 너무고프고 ㅠㅠ어떡하죠?그리고 운동은 언제 무슨운동을 해야하죠 ㅠㅠ?뭘 싸가지고 다닌다거나 그럴수가 없는 형편이구요;;;너무 주절거렸나요 정리를 해드리자면1.아침,저녁으로 감식초를 희석해 먹는데 양은 어느정도가 적당하며 이방법이 괜찮을런지요?2.집에오면 밤 10시에 이르는 시각인데 밖에서 하자니 무섭고;; 평상시 운동방법..친절한 상담부탁드립니다.ㅠㅠ.
