운동정말열심히 하고그러는데군살은 많이 빠졌는데몸무게가 더찐거같아요..ㅠ.ㅠ먹는건 솔직히 잘지키다가 하루는 폭식한적은있었는데몸무게가 너무 안빠져요..ㅠ.ㅠ운동한지는 거이 2달되는데3달동안기다려야 효과가 제대로올까요?어떤의사는 운동을 권하지를 않는데요운동하는이유는 그몸무게를 유지할려고하는거라서..그럼 식이요법만해서 살을 빼야할까요?몸무게때문에 너무 스트레스 받아욤..ㅠㅠ.
