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탄수화물100%vs탄수화물70%+지방30%  
궁금궁금
Posted at 2007-10-25 20:30:02

 손효심 2007-10-25 20:51:00 -
탄수화물이 과잉이되면 지방으로 변해서 몸에 저장이 되죠. 얼만큼 양의 탄수화물 100%인지와 어떤 종류의 지방인지가 관건이 되겠네요. 트랜스 지방이냐 아니면 견과류같은 몸에 좋은 지방이냐...
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