안녕하세요. 47kg운영자입니다.술을 자주 마시게 되면 근육이 주는 것은 아니지만근육이 손상 되기 때문에 술의 알코올은 체내 단백질 합성을 저해시키기 때문에 술을 자주먹는 사람은 큰 근육을 기대하기 어렵다고 합니다.단백질 합성이라는 것이 간의 해독작용에서 이루어 지는 것인데요, 알코올을 섭취하면 간이 이것을 해독하는데, 그만큼 간도 지치게 되는 것이기 때문입니다.우리가 근육을 만들기 위해서 섭취하는 단백질도 간의 해독작용으로 단백질 합성이 이루어져서 근육으로 가게되는데그만큼 알코올 섭취로 간이 피로해지면, 단백질 합성작업도 원활하게 못한다는결론이라고 합니다.다이어트를 위해서는 최대한 금주를 하시는것이 몸을 위해서,근육을 위해서도 필요합니다.감사합니다.
