안녕하세요. 47kg운영자입니다.고정 자전거나 런닝 머신등의 운동 기구는 각각의 회사마다운동 강도와 칼로리 측정이 약간 씩 다를 수 있습니다.칼로리 북에 나온 운동 칼로리 정보는 평균적인 것이므로 운동 일기를 작성하시며 입력하셔도 좋습니다.1400kcal는 수영을 3시간 가량 열심히 할때 소비되는 칼로리로많은 시간과 고강도의 운동으로 소비 될 수 있는 칼로리이므로회원님이 판단하여 선택하는 것이 바람직 하리라 봅니다.감사합니다.
