있잖아요 제가 아침에일어나서 줄넘기 20분저녁에 자기전에 30분 하고 씻고 자기이렇게 하려구 하거든요?근데요 궁금한게 있는데요ㅠ_ㅠ..운동 하면 특히 줄넘기 같은 경우에요그냥 제자리에서 줄넘고 뛰는거 밖에없는데칼로리 소모는 된다고해도 어떻게 살이 빠진다는거에요?줄넘기 하면 에너지소모가되서 몸 구석구석 팔 다리 엉덩이 배이렇게 구석구석에 전체적으로 에너지가 쓰여서 지방이분해되서살이 전체적으로 다 빠질수있는거에요?아이게 무슨말인가ㅠ_ㅠ..하여튼 스트레칭 같은거 해두그냥 몸만 움직이는거 같고 빠진다는 느낌 잘안드는데요그래두 그냥 에너지가 소모 되니깐 몸 구석구석 전체적으로 살빠지는거에요?따로 팔 다리 안해줘두 다빠져요?
