안녕하세요?칼로리 사전 운영자입니다.음식을 항상 배부르게 드시는가 보군요..배부르게 먹는다는 느낌은 자칫 자기도 모르는 사이에 폭식으로 변할 수도 있습니다.배부르게 먹기보다는 적당한 정도로 드시는 것을권해 드리고 싶군요..^^그리고 식사 후의 운동은 위에 부담을 줄 수있으므로 주의하셔야 할 것 같네요감사합니다.
