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밥먹고 잠을..

유남이

Posted at 2007-10-14 10:54:36



엔지	2007-10-14 22:21:00	-
혹시 자고 일어나서 또 드시는건 아니시죠? 저도 늘 그런생활했는데 살 엄청 찌더라구요 운동해도 안빠지고 속은 늘 더부룩 하고.. 밥먹고 산책하시고 잠을 되도록 피하세요 그러면 살이 조금씩 빠질겁니다..

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밥먹고 나면 잠이오는데요 ㅠㅠ밥먹고 잠에 들었다가 1~2시간정도 뒤에 일어나는데이렇게 계속 반복하는거 다이어트에 안좋나요?ㅠㅠ살이 찔까요?ㅜㅜ..

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