날씨가 많이 추워져서 운동하러 나가기 싫어질때가 많잖아요ㅠ_ㅠ그래서 가끔 너무 추울땐 집안에서 그냥스트레칭하고 다리군살빼기 이런 운동하구 그래도괜찮을까요~? 그런것두 도움이 많이되요?