안녕하세요. 47kg운영자입니다.비타민은 성장을 촉진하고, 건강한 삶을 유지시키며, 생식 능력을 촉진시키는 작용을 합니다.피로 회복과 감기 예방, 원기 회복등에 도움이 되며탄수화물, 지방, 단백질처럼 에너지를 생성하지는 않지만, 식품으로부터 에너지가 생성될 때 필요한 효소의 작용을 도와준다고 합니다.비타민은 보충제이기 때문에 살이 찌는 것과는 무관합니다.하루 적정량 복용하셔서 다이어트 중에도 생기있고 에너지가 넘치도록(?) 도움을 받으시기 바랍니다.감사합니다.