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걷기운동시 다리가 굵어질까요?  
영복이
Posted at 2007-10-10 22:46:05

 딩딩〃 2007-10-11 00:18:00 -
굵어져요..  굵어지다가 운동 그만두면 근육이 빠지면서 종아리가 얇어져요...  아 무슨운동을 하든 굵어지는건 어쩔 수 없네요..  충분한 스트레칭(1시간정도!) 과 수영으로 해결하는 수 밖에 없어요!!! 
 25사이즈 2007-10-11 08:14:00 -
굵어져요 저 걷기운동한지 5개월다되어가는데 처음에는 할때마다 두꺼웠지만 지금은 얇답니다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
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