스트레스를 먹을거로 푸는 습관   sai910

Posted at 2007-10-10 19:59:07

ㅍㅋㅊ 2007-10-14 16:44:00 - 저는 스트레스가 안쌓여도 굉장히 많이 먹어서 대신 물을 계속 마셨어요ㅠㅠ 생수 보다는 보리차같은게 저는 더 공복감이 없더라구요; 자꾸 머 먹고 싶다는 생각 들면 따뜻한 차 마시면서 달래고 그러고 있습니다 ㅎㅎ! 그런데 처음에는 화장실 정말 많이가죠 ㅠㅠ

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제가 요즘 알게모르게 스트레스ㅇ를 많이 받나봐요 ㅠ_ㅠ신경도 많이 쓰이구..근데 제가 스트레스 받거나 짜증나면 뭐든지먹을거로 푸는 습관이있거든요 ㅠ_ㅠ배터 져 죽을꺼같구 배 위쪽이 불러서 볼~록하게 나오구숨쉬기 힘든데도 계속 꾸역꾸역 먹고 그래요 ㅠ_ㅠ제친구가 무섭다고 할정도로ㅜ.ㅜㅋ근데 요새 또 그렇게 되는거같아요 ㅠ_ㅠ..좀 과식을 막을수있는 좋은방법이없을까요 ㅜ_ㅜ스트레스도 줄이구..