근데 폭식하구난뒤에요   초코칩쿠zl

Posted at 2007-10-07 13:00:43

몸짱프로젝 2007-10-07 20:24:00 - 담날 의외로 몸무게가 다시원상태로 돌아 가 있기도 한데요 그떄 조심해야 되요 그때 안심하고 또 많이 드심 담날 갑자기 확 뿔거든요.. 저같은 경운 폭식 하면 담날 거의 초 절식해요 담날 원상태로 먹음 이틀 되는 날 갑자기 1키로 정도 확 올라 가 있더라구요 ㅠ 폭식의 뒷 감당은 이틀 삼일까지 됩니다 ㅠ

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

폭식을 만약에 했다면요 그다음날 뭄무게를 달아보면 그게 자기진짜 몸무게 인가요?아니면 언제 달아야 진짜 자기 몸무게죠??그리구요 폭식을 하고 그다음날은 정상적으로 식사를 해도 괜찮나요?그때 어떤 글을 읽었는데 2가지방법이 있었는데첫번째는 먹는양을 몇일간 줄이다 고 두번째 방법은 다음날은 정상적으로 식사를하고 평소하던데로 하면 몸이 그걸 받아 들여서 괜찮다라고하는 글을 읽었는데2가지다 괜찮은 방법인가요?? 전 폭식을 하구 . . 오후 5시전엔 마쳤지만정상적으로 다음날 식사를 했거든요 . . .괜챃을까요?자세하게좀 알려주세요