고정자전거에 앉아서 운동하다보면, 칼로리 소모? 그게 올라가는게 눈으로 막 보이거든요. 그래서 한 20분정도만해도 100칼로리는 훨씬 넘게 운동하는것 같더라구요.그런데 런닝머신은 20분정도해봣자 칼로리 소모가 별로 안되는게 느껴지는데요.런닝머신할때가 힘은 더 들거든요.근데 왜 고정자전거 칼로리가 더 많이 소모된다고 나오는거에요?그만큼 살이 더 빠진다고 봐도 되는건가요?궁금해요.힘은 덜 들고 칼로리 소모가 더 많은 고정자전거가 저에게 맞는건가요?궁금해요.그래서 술먹고 난 후에 고정자전거를 더 많이 하거든요.알콜이 살찌는건 아니고 칼로리만 많은거라고해서.그 칼로리 소모할려구요.술먹고나서, 자전거로 운동하면, 그만큼은 알콜칼로리를 다 소모하는건지.궁금해요.???????????
