지금은 800칼로리 정도 섭취하고 있구요,, 아침은 올브랜+저지방우유 점심은 밥이나 빵 면종류,,저녁은 고구마,단호박,닭가슴살 이런식으로 먹어왔어요가장 안먹었을때는 600까지 갔었는데; 지금 늘려주는 중이거든요운동은 아침에 파워워킹 40~50분 자기전에 스트레칭 20분씩 해주고 있어요계속 하루에 10~15칼로리씩 늘릴 생각인데 요요가 올까요;?너무 안먹어줘서 걱정이예요,, 어지러워서 생활도 힘들고 만사에 기운이 없네요,,요요가 올까봐 무서워 죽겠어요 ㅠㅠ 저렇게 늘려가면서 먹어도 유지할 수 있을까요?
