안녕하세요. 47kg운영자입니다.세끼를 모두 빵으로 드시는 건 좋지 않습니다.빵을 식사 대용으로 드실때는 아침에 드시는 것이 좋으며샌드위치나 베이글로 간단하게 드시는 것이 좋습니다.크림치즈 소프트 프랑스 빵의 경우도 아침 대용으로 저지방 우유와 함께드시거나 3-4시경 간식으로 1/2~1/3정도 드시는 것이 바람직합니다.감사합니다.
