두유중에도 검은콩칼슘두유, 알밤두유, 검은깨두유, 고칼슘두유 등등등여러가지 종류가 많은데요이~ 많은두유 전부다 건강에 좋나요??원료성분을보면 두유액이 95% 인것두있구 80% 기타 퍼센트수치가 다른던데어쨋든 검은콩이든 알밤이든 검은깨든 베지밀이든 무슨두유든지전부다 괜찮은식품인가요??그리구요 계란을 간식이 아닌 식사와같이 할때 하루 몇개정도 까지 괜찮나요?
