제가 키는 160정도에 몸무게가 51kg정도 나가는데요..상의는 그냥 그저 그런정도인데 하체가 너무 뚱뚱해요 ㅠㅠ그래서 치마를 절대 못입는답니다. ㅠㅠ엄마 말로는 저는 원래 아빠를 닮아서 어릴때부터 선천적으로 하체가 굵었다고 하네요 ㅠㅠ다이어트를 정말 열심히 해서 단기간에 빼는 건 원치 않구요.... 4개월동안 한달에 2~ 3kg 정도씩해서 10kg 정도 감량하려구 합니다.그러면 하체도 어느 정도 살은 저절로 빠지겠지요????????그리고 또 하나 스텝퍼 운동기구가 집에 있는데 그걸하면 살이 빠지기 보단 오히려 근육이 되어 버린다고 하는 분들도 있는데 어느것이 진짜 인지 궁금합니다.스텝퍼를 하면 하체비만인 사람들도 날씬한 다리를 유지할수 있나요?????
