고등학교올라오구나서 먹는거는 중학교때랑 비슷하게 먹는데도 활동시간이라고할까요? 그런게 적다보니 살이 4kg는 늘어버렸어요ㅠㅠ 그래서 여름방학때 헬스를 좀 해보다가...... 마지막 1주동안 와장창먹어버려서 도로찌구..............그래서 166cm에 58kg...... 그래서 이번에 신학기도 되었구하니! 여지껏 잘 챙겨먹지않았던 아침도....... 삼각김밥이라도 한개씩 꼭꼭 챙겨먹고 점심은 학교급식인데 밥은 거희 손안대구 반찬위주로 많이먹게되더라구요 (맵다구 잘 못먹던 김치가 요새 너무좋아진거있죠) 저녁은 삼각김밥이나 두부나 집에 단호박있을때는 그걸루 먹으면서 야자끝나면 큰길따라서 한시간정도 걷기운동하고 집에와서 스트레칭하고 자구...... 그러면서 보내구있는데 지금 2주가 거희 다되어가는데 몸이 뭔가 조금이라도 변화될까 했는데ㅠㅠ 깜깜무소식........... 운동량을 더 늘리는게 좋을까요ㅠㅠ?
