1.아침에 밥대신 콘아이스크림 하나 먹어도될까요?2.다이어트할때 필요한 지방은 몇g정도 되나요? 너무질문이 애매한가용;; 그 막 아이스크림 열량표시에 지방 몇g 써잇는데..몇 g정도가 그래도 다이어트할때 안심하고 먹을수잇느지궁금해요
