안녕하세요. 47kg운영자입니다.하루 3끼를 카레로 드셔도 좋습니다.하지만 3일 이상 일주일이 넘게 카레밥만 드신다면영양 불균형이 나타나 건강을 해칠 수 있습니다.대부분 탄수화물의 섭취이기 때문에 단백질, 미네랄, 비타민등의영양이 부족하게 되므로 장기간 카레 다이어트는 삼가하시기 바랍니다.감사합니다.
