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너무 안먹고 운동해도, 살 안빠지나요 ? |
까칠한人 |
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Posted at 2007-09-17 18:50:47
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힘듬 |
2007-09-20 06:49:00 |
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| 1000cal도 안드시면 거의 100%요요와요.. 평생그렇게 드시지않는이상 그리고 빨리걷기 1시간씩하면 더 잘 빠져요~(제가 빨기걷기 효과를 만힝 봤거든요) 그리구 너무 조금하게 생각치마시구 다이어트 계획은 원래 좀 길게 잡을수록 좋으니까요 조금씩 꾸준~히 빠지는게 가장 좋은거라는거 아시요?^^ |
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