안녕하세요. 47kg운영자입니다.다이어트는 마라톤과 같습니다.단거리 운동처럼 단번에 끝이 나는 것이 아니라 긴 여정을 꾸준히 인내하며 자기와의 싸움을 하는 것이죠,,함께 하는 것이 아닌 혼자 달리는 작업이기 때문에많은 어려움과 난관이 있어도 끝까지 스스로 극복하는 것입니다.분명 어려움은 있습니다.음식에 대한 유혹, 사람들의 시선 ,친구들과의 약속등다이어트 기간 중 많은 난관이 있습니다.하지만 그 과정을 그냥 포기하느냐 극복하느냐에 따라 다시 실패냐성공이냐로 결과가 나타납니다.어떤 일에든 노력없이 얻는 결과는 없습니다.중간 중간 유혹이 있어도 의지를 사용하여 극복하는 노력, 자기와의 싸움도분명이 이겨 내야 합니다.고비만 넘기면 그 이후로는 수월하게 진행할 수 있습니다.한번만 더 생각하고 참고 견디시면 분명한 결과가 나타나게 됩니다.우리몸은 정확합니다.적게 먹고 많이 움직이면 빠지고 많이 먹고 움직이지 않으면 살이 찌는 것뿌린 만큼 거두는 것이며 노력의 댓가는 반드시 돌아 옵니다.다시 할 수 있다는 자신감으로 굳은 결심과 각오하셔서마지막 다이어트다 생각하며 진행하시기 바랍니다.감사합니다.
