제가 야간알바를해서 12시부터8시까지요 그래서 밥을 아침6시에 한끼 감자뽁음이랑호박나물.콩나물무침.김치이렇게해서먹는데 그리고 알바끝나고 8시부터 10시까지 2시간동안걷습니다 이런식으로 계속하면 살이빠질찌?????? 아그리고 이렇게보다 정상생활하는게더빠질찌????????갈켜주세요 잠은 11시부터밤9시까지자요