제가 폭식 을 항상 맨날 하거든요..좀 심하다 싶을정도로..1년넘도록..그래서 지금 ㅠㅠ 허벅지팔 뱃살 살이 장난아니게쪗어요..보기에는 안그래보이는데..제가 지금 몸무게 52정도인데요..한 45정도하체살위주로빼려고하거든요원래하체비만이있는데좀 심각해서..어떻게 어떤 운동을 해야할까요......ㅠㅠ뱃살도요!몇키로정도빠질까요?
