어제 체성분검사를 했는데, 체중,체지방량,체지방율,내장지방,비만도..모두 다 정상인데 피하지방만이 표준이상이네요~~1.7키로정도 빼라고 하는데 왜 그런거죠??어떻게 된거죠?피하지망을 빼려면 어떤 운동을 해야하는 거죠??좀 가르쳐주세요..ㅠㅠ
