1일부터 다이어트했습니다..첫날 단식하구요..저는 1200 선까지는 다이어트1700 선까지는 유지2200 선까지는 과식2200 넘으면 폭식 으로 칩니다.그리고 6이후 금식이라는 규칙이 있습니다.그런데 정말 신기한것은2일쨰 다이어트↓3일째 유지 (6시이후먹음)↓4일째 과식↓5일째 다이어트↓6일째 유지 (6이후먹음)↓7일째 과식이걸 일주일동안 2번 똑같이 반복했습니다.왜이런거죠 ㅠㅠ정말 살빠지려고 하면 제자리제자리 계속 반복해서 돌아오는것 같습니다,