13 14 15 일중에13일은 친구생일이라 점심때 분식먹을꺼같구요15일은 학급단합이라고 삼겹살 먹을꺼 같아요 ㅠㅠ [모두 점심떄 먹음]2틀동안 평소식단을 깨게 되는데어떻게 해야 살이 찌지 않을까요 앞으로 일주일 후에 먹을꺼같아요..특히 삼겹살 먹을때, 고기만 먹을까요 아님고길 적게 먹더라도 밥이랑 가치 먹을까요 ?폭식,과식 정도말고 그냥 어느정도 배찻다 싶을때 까지만 먹을까요 ?? ㅠㅠㅠ