제가 운동과 식이요법으로 약 8kg 뺐었는데발목 다치고 이런저런 사정으로 하던 운동은 그만두고가끔 줄넘기 스트레칭위주로 하고 서서히 밥을 먹기 시작하면서 조절했는데정말 눈 깜짝할 사이에 6kg이 쪘어요운동으로 뺀살은 잘 안찐다던데 ㅠ _- .. 충격!!제가 궁금한건 정말 포기하고 싶지만 그럴 순 없잖아요그래서말인데 혹시 이런식으로 찐 살은 빼기 더 힘들까요아니면 다시 운동하고 그러면 잘 빠질까요속상합니다~그리고 제가 요즘 아침마다 국민체조 4~6번씩 반복하는데 도움이 될런지 ㅋ또 스트레칭과 체조만으로도 살이 빠질까요몸무게는 많이 안줄더라고 사이즈라던지 군살같은것! 답변 부탁드려요^^
