저녁을 배불리먹는건 않좋은건가요?   호호호

Posted at 2003-12-07 17:45:57

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흠.. 아침은 배불리먹어도 뭐 별로 상관없을듯싶은데요.점심두그렇구.. 근데 저녁을 배불리먹으면 왠지 않좋을것같다는 생각이 들어서요;저녁은 배불리 먹으면 않좋은건가요?;;;좀 부족하게 먹어야하나요?;; 그리고요, 운동한후에 저녁먹는게 저녁먹은후에 운동하는것보다더 효과가 좋다고 말씀하셨잖아요?;; 그럼 저녁때 먹은 밥은 칼로리소비를 실질적으로는못시키는게 아닐까요?;; 막 운동하고 밥먹구 앉아있으니깐 왠지 불안;;불안;