안냐세요 ~ 저는 중3 여자학생입니다 매번 답글 달아주시는거 감사하게 생각하구 있어염 "" *^^*이번에 저의 고민은폭식과 과식에 이어 폭과식[?]이에요 ㅠ.ㅠ 흑; "제가 대식가라서 그런가여?한참 다이어트 잘하다가 갑자기 연이어 과식을 하다보니 위가 늘어난거가테여;;운동은 계속 하고 있어요하루에 에어로빅 한시간은 기본이구여;;마막 먹고 죄책감들면 + 로 빨리 걷기 2시간하구여; 휴우~ 근데 먹는게 정말 장난이 아니에여;; 전 살 더 빼야하는데7kg 뺏다고 자만감이 드는거가테여5kg 빼는게 목표인데;;그져깨는요~ 피자헛 가서 샐러드접시 5번이나 갈아치우고 ㅋㅋ 피자 라지 2조각에 친구들 치즈를 다 빼서머거써요 ㅋㅋ자랑할거리는 아니지만=ㅇ= 그리고 먹은후 노래방가서 미친듯이 놀고 째즈수업받고 1시간 걸었거든요?그리고 결정적으로 오늘, 토요일 새벽에 과자 엄청나게 먹고(총1300칼로리였어오) 밤을 새면서 에어로빅 1시간을 하구여~7시에 잠을 청하여 11시에 일어나서 일어나자마자 고구마 3 개를 먹고 또 피자2조각을 먹어버리고 말았어요 ㅠ.ㅠ 흑아무리 운동 한다고 해도;;2600이다되가는 칼로리를 없앨순 없자나여 ㅠ.ㅠ 제가 위가 늘어났나봐여그리고 지금 일주일동안 이런일들만 벌어져요 음식 못참고;;토하고 싶기도하고.. 휴~; 정말 막막해요;에어로빅 선생님께서는너희나이에는 마니먹고 마니 움직이는게 가장 좋다면서마니 먹으라고는 하시는데마니먹는게 그냥 단순이 마니먹는게 아니라저는 보이는데로 무슨 슈렉처럼 다 집어너어버리니깐여 ㅋㅋㅋㅋㅋ휴~;;그러케 먹었는데도 배고파요-ㅇ- 무슨 문제가 잇나여?좋은 답글 기다릴게요 선생님 ㅠ.ㅠ 그럼 수고하시구여~ 조은 주말 보내새요안녕히계세요
