안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중 증가가 몇달이 지난 지금까지 없다면유지가 되고 있다고 볼 수 있습니다.하지만 방심 하지 마시고 군것질은 1번 정도만 하도록 조절하는 것이 좋습니다.칼로리 내에서 드신다고 해도 살이 찔 수 있습니다.바로 나타나지 않지만 지방은 체내에서 축적이 될 수 있습니다.동일한 칼로리로 섭취하여도 어떤 음식을 먹느냐에 따라살이 빠질 수 도 찔 수 도 있습니다.감사합니다.
