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Posted at 2007-08-29 15:28:51
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궈리 |
2007-08-30 17:24:00 |
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제가 인생이나 다이어트 선배로서 조언해드리자면요 ㅎㅎ
중2때한 다이어트는 정말,,정말,,소용이 없습니다..지금 160이 살짝 안되는 키에
체중에 신경쓰는 다이어트를 한다면 키도 더이상 크지 않을 수도 있고(얼마든지 더 클수있어요!! 몸매는 나중에 가꿀수있지만 정말 키는.....ㅜㅠ) 타고난게 날씬하게 태어난게 아니라면 거의90%이상이 고등학교 올라가면 몸무게가 늘게 되있어요, 고등학교 언니들 보면 교복 안잠겨서 다 풀어헤치고 다니는 사람 많죠? 저도 고3때 7키로 가량 늘었었구요..ㅜㅜ 물론 대학가서 어느정도 원상 복귀는 됐지만 술때문에 또 찌기도 하고 그렇더라구요
무리하게 음식을 조절하는게 아니라 운동으로 다이어트를 하는거 같아서 좋은거 같긴한데요.. 그 나이때는 기초대사량이 성인보다 높아서 과식이나 군것질만 안하시면 유지 될꺼같아요, 그리구 인터넷에 보면 살안찌는 생활습관 같은거 있잖아요,, 왠만한 계단은 엘레베이터를 이용하지 않고 걸어올라간다..이런거.. 그렇게만 생활하세요^^ 지금도 충분히 날씬해요 ㅎㅎㅎ 나랑 키도 비슷한데 난 그정도만 되면 소원이 없겠구만 ㅎㅎㅎ |
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미니 |
2007-09-01 11:21:00 |
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윗분말씀 너무 잘하셨어요~~ 지금 중2 밖에 안되셨잖아요~~ 지금 안드시면 키 안커요 정말 후회 합니다!!! 전 님 나이때 다이어트를 한게 아니라 원래 양도 적고 어여서부터 먹는걸 잘 안먹었거든요 그래서 항상 42키로였어요.... 중2때나 지금이나 지금은 더 덜나가지만.... 근데 지금 생각해보면 그때 진짜 억지로라도 많이 챙겨먹을걸 그랬어요...
저도 키다 158.7이예여 정확히... 나이는 27이구....
키는 정말 어떨게 할수가 없어요... 살은 언제든 뺄수있지만... 그리고 성인이 되어서 살이 안빠진다니요... 쫙쫙 빠집니다.... 정말.... 그리고 지금은 옛날과 다르게 다이어트 약이나 프로그램 정보 이런게 엄청 많아져서 살빼기 더 쉬워졌어요....
님이 성인이 될때 쯤이면 아마 아주아주 좋은 다이어트 약이나 프로그램이 많이 나올거예여~~ 그러니 지금 몸무게 걱정하지말고 멀리 보세요~ 키는 때 놓치면 절대 기회가 다시 오지 않아요~~
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