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Posted at 2007-08-25 00:11:42
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쓰리에이치 |
2007-08-25 06:44:00 |
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| 아침에 밥먹기전 운동하는게 더 좋지않을까요?? 공복시에 운동을하면 지방을 연소하기 더 쉽다고 하더라구요 그래도 너무 허기가 지면 운동하기힘드니깐 굳이 공복시에만 운동할려 마시고 밥먹고 운동을 하더라도 항상 규칙적으로 꾸준히 해주는게 좋겠죠 |
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전수진 |
2007-08-27 16:57:00 |
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| 님 남자분인거 같은데.. 정말로 그 키에 50키로대이신가요?? 심하게 걱정됩니다;; 근력운동하면서 몸무게 늘리세여 |
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