안녕하세요 운영자님궁금한게 있어서 이렇게 또 올리게되네요 . . .저는 지금 운동은 안하고 있는상태구요 [ 그냥 학교가고 오는게 다에요 ]삼시세끼 꼬박꼬박 먹고다니고 하루에 2번정도 간식을 먹거든요[빵이나 과자 아이스크림 만두 핫도그 여러가지등 . . . .]근데 제가 유지를 하고있는상태인데 이렇게 세끼를먹고 간식을 먹고 운동을 안해도체중이 증가하거나 줄어들진 않나요? 궁금하네요 . . 지금 까지 아무변화가 없거든요한 몇달되었어요 . . .이렇게 규칙적으로만 먹는다면 몸이 유지되나요???참 그리구 한가지만 더 질문할께요식사대용으로 고구마크림빵이나, 기타 빵들있잖아요 . . .샌드위치는 괜찮다고 하셨는데 . . .다른빵들은 어떻나요?? 슈퍼에파는크림빵이든뭐든지요 . . . 냉정하게 보면 칼로리는 한끼식사로 턱없이 부족하거든요더 먹지않는다는 조건내에서 그런걸로 한끼식사로 때워도 될까요?물론그때 같은양을 먹더라도 칼로리보단 성분이라고 하셨는데뭐든 어쨋든간에 빵과 우유를 먹으면 칼로리가 부족하잖아요 몸에 나쁘긴해도그렇게 한끼식사를 때워도 체중이증가하거나 그렇진 않죠?? 단지 그것만 알고싶을뿐이에요
