시간이 별로 없는 지라 요즘 강한 다이어트를 하고있는데요 아침밥x 등산(1시간30분) 미숫가루 한잔(우유에타서) 복숭아 1개 매실차 1잔 저녁(빨리걷기+줄넘기)-1시간 이렇게 하고있는데요..약간의 현기증과 속쓰림이있어요 살은 잘빠져서 계속하고있는데 건강이 많이 나빠질까봐 걱정이에요.. 이렇게 하면 어떤 부작용이 생기나요?