식사일기에서 처방받은 칼로리를 맞춰서 먹고 있거든요.근데 칼로리만 맞추면 밤에 음식을 먹어도 되나요?다이어트를 하는데 아무리 칼로리를 맞춰도 이런 음식들은 피해야할것같아서요.그치만 밤에 아이스크림을 먹고싶다거나 과자를 먹고싶을때가 있는데칼로리가 맞으면 먹어도 되는지 알고싶습니다.
