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줄넘기와 허벅지에 대해 질문 |
cherish0331 |
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Posted at 2007-08-12 08:31:07
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애기 |
2007-08-12 19:25:00 |
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| 저 줄넘기 해도 다리 가늘어 지지 굶어 지진 않던데영... 대신 근육이 발달해요 지방이 빠져서 다리 자체는 가늘어지는데 근육이 증가해서 알이 베기니깐 자주 풀어주시면서 하면 괜찮을듯 그날그날 충분히 알 풀어 주세영 |
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애기 |
2007-08-12 19:26:00 |
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| 종아리 알빼는 스트레칭 해가면서 줄넘기 하세영 저두 하루에 2시간 이상 꼭 걷기 땜에 종아리에 알이 생기거든요 안할수는 없고 그런 식으로 해요 담달부턴 수영 할려구요 |
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진소연 |
2007-08-15 22:14:00 |
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| 전 허벅지에 근육이 있었는데요 ;;줄넘기하니까 오히려 빠지던데... |
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